YOGA for MEN
...ein ganz besonderer Männerabend!
Infos & Preise
YOGA for MEN findet im Kulturhaus in 74343 Sachsenheim statt.
Jeden Mittwoch (außer in den Schulferien) 18.15- ca. 19.30Uhr
Dauer ca. 75-90min.
Die Kursabende sind so konzipiert, dass Du auch nur an einzelnen Terminen (Drop-In) teilnehmen kannst.
Preis pro Einzeltermin (Drop-In): 15.-€
Staffelrabatt bis zu 20% bei regelmäßiger Teilnahme möglich!
Achtung: Die Teilnehmerzahl ist begrenzt, bitte vorher anmelden!
Entdecke YOGA for MEN!
“Yoga ist doch nur was für Softies
und für schräge Typen auf Erleuchtungssuche!”...
Bist Du ein Mann und vertrittst Du bisher auch diese Meinung???
Dann komm in meinen Kurs und ich zeige Dir, dass Yoga mal gar nicht peinlich ist, sehr wohl ultra männlich sein kann und vor allem, wie es Dir in Deinem Alltag in jedem anderen Kontext (Psyche, Job, Sport, Beziehungen...) mega behilflich sein wird.
Gerade die vielfältigen Posen, die Meditation und die Atemschulung sind auch für Dich als Mann enorm wichtig, damit Du Deinen Alltag selbstbewusst, gelassen und souverän meistern kannst.
...Und ganz nebenbei tust Du was für Deinen Rücken und Deine Haltung.
Die Übungen/Posen im Yoga sind alle natürlichen Ursprungs und finden sich in allen körperbetonten Bewegungsabläufen vom Menschenbaby über die Tierwelt bis zum Stretching bei Athleten und Spitzensportlern (ja, auch Fußballern!) wieder.
Wer schon mal beim Physiotherapeuten war, wird die ein oder andere Übung und deren wohltuende Wirkung dort auch schon kennengelernt haben.
...und man(n) bedenke: Yoga wurde ursprünglich in Indien von Männern für Männer entwickelt!
Na, neugierig geworden?
...Dann komm´ in meinen Kurs und probiere es doch einfach mal aus!
Mein Versprechen
• Yoga ganz unkompliziert und ohne Schnickschnack
• Yoga völlig frei von Dogmen, Religion, Chanten und Beten
• Yoga ohne Räucherstäbchen und Leggings
• Yoga in entspannter, aber auch mal fordernder Form mit vielseitigen Körper- und Atemübungen in verschiedenen Levels ganz ohne Akrobatik und Hochglanzposen!
...Dein Körper, Deine Psyche und ich werden es Dir danken!
Deine Benefits
• Finde Dein persönliches Gleichgewicht
• Erfahre und lerne, wie Du innere Ruhe und Gelassenheit entwickeln kannst
• Komme (wieder) in Deine körperliche und mentale Kraft
• Verbessere Dein Rückgrat- nicht nur körperlich!
...und ein kühles Bierchen gibt es im Anschluss auch! ;-)
Ich freue mich jedenfalls auf Dich!
"Kümmere Dich gut um Deinen Körper.
Es ist der einzige Ort zum Leben, den Du hast!"
(Jim Rohn)